Seu bebê não dorme melhor porque o cérebro dele não sabe fazer isso ... Ainda.
Aprenda como ensinar seu bebê a dormir sozinho com autonomia e conexão usando o método Sinapse do Sono, baseado em neurociência, sem trauma, sem chororô desnecessário
Assista a aula gratuita e aprenda 3 coisas:
- Quais principais motivos de despertares noturnos
- Como o seu estado emocional afeta diretamente o sono... e como mudar isso com segurança.
- Como ensinar seu bebê a dormir e voltar a dormir sozinho, mesmo que hoje ele dependa totalmente do peito, colo ou embalo.
ENCONTROS COM A NIDI
Nos encontraremos duas vezes ao mês para tirar dúvidas no caminho. Entenda: Eu realmente quero que você consiga dormir melhor.
AGENTE NIDI GPT
Está sem tempo de ver o curso completo e precisa de ajuda mais rápida e próxima? Passei meses treinando meu robô para te ajudar. Ele conhece todo o método, os fundamentos, a neurociência por trás do sono. Vai te ajudar.
ACELERADORES
Você terá acesso a uma plataforma com checklist, diários, sugestões de atividades, sugestões de rotina por idade, muito material para nãe deixar que você se perca pelo caminho...
Conversando com a NIDI GPT você terá respostas claras para o sono do seu bebê, 24 horas por dia.
Nem sempre a mãe com bebê pequeno consegue tempo para ver um curso completo, então a Nidi GPT pode te ajudar com foco
E VOU TE CONTAR O QUE VOCÊ VAI GANHAR ENQUANTO APLICA O QUE APRENDE...
Mais tempo pra ti mesma
Um dia com menos culpa e frustrações
Vai acordar mais disposta
Vai ter mais paciência com o bebê e contigo mesma
Bebê vai estar mais tranquilo também
Vai voltar a aproveitar melhor o tempo com o parceiro
Clima mais leve em casa
Voltar a sair de casa sem medo da próxima soneca
Vai começar a querer voltar a cuidar mais de ti
Seu bebê também consegue...
Eelas também achavam que era impossível... até entrarem para a SINAPSE
Esse método SINAPSE é pra você que:
- Tem um bebê entre 3 e 18 meses
- Precisa de um plano que funcione mesmo com pouco tempo e energia
- Está sem forças de acordar várias vezes por noite
- Já tentou mil dicas no Instagram, mas nada funcionou
- Tem dificuldade para implementar autonomia e quer ajuda mais próxima
- Sente culpa só de pensar em parar de dar o peito pra dormir
Mas Nidi, será que funciona para o meu bebê?
Eu entendo. Porque eu, Nidi, já acompanhei milhares de mães que chegaram até mim chorando, com o bebê acordando de hora em hora, achando que o problema era só com elas e que o bebê delas era diferente.
Mas não era. Elas só tinham muita dúvida, incertezas, medos, culpas e, claro, cansaço..
E foi por isso que criei o Sinapse do Sono, um método baseado em neurociência, com resultados reais, pensado pra mães reais.
Nada de treinos duros. Nada de deixar o bebê chorando sozinho. Aqui, não vamos contra instintos maternos. Usamos a Neurociência para criar as SINAPSES DO SONO na cabecinha do bebê
Como o Método Sinapse do Sono funciona?
Sincronização do sono
Autonomia começa no dia. Você aprende a ajustar rotina, ambiente e estímulos para criar o terreno perfeito pro sono.
TRÍADE DO FAROL
Você aprende como ser a referência de segurança do bebê sem sobrecarga emocional — com conforto, confiança e conexão.
AUTONOMIA AFETIVA
Usamos a maior riqueza do bebê: sua plasticidade cerebral E induzimos o sono com gatilhos sensoriais que ensinam o bebê a dormir sozinho.
EFEITO BUMERANGUE
Saiba exatamente o que fazer quando o bebê acorda de madrugada — sem recomeçar tudo do zero.
Sabe quando você chega em um curso totalmente perdida? Não vai acontecer.. Aqui, na chegada, você ganha um selinho e orientações de como seguir..
Nível 1 – Mãe Zumbi: bebê depende totalmente do peito ou colo e mãe perdida.
Nível 2 – Mãe Canguru: mãe já não está tão perdida, mas bebê tem total dependência dela.
Nível 3 – Mãe Urso : o dia já está mais organizado, bebê já adormece à noite mais tranquilo, mas ainda com apoio leve.
Nível 4 – Mãe Onça: bebê dorme e volta a dormir com segurança e vínculo, a mãe sabe o que fazer. Você só precisa saber manter os resultados.
NIDI, AINDA ACHO QUE VOU ME PERDER...
Você vai ter esse guia de bolso. Seu SOS do Sono organizado em um Notion com tabelas, ebooks, checklist, diários, manuais, passo a passo…
É praticamente impossível não saber como fazer…
Quem está por trás do método?
Oi, eu sou a Nidi
Consultora de sono infantil, mãe, e completamente obcecada por entender como o sono do bebê pode acontecer com mais leveza, vínculo e respeito.
Depois de acompanhar de perto milhares de mães, percebi que ensinar o bebê a dormir não é só técnica. É preciso alinhar o bebê e a mãe num mesmo ritmo: emocional, biológico e afetivo.
Foi por isso que criei o método Sinapse do Sono, que já ajudou milhares de famílias a conquistarem noites mais tranquilas sem deixar o bebê chorando sozinho e sem depender para sempre do peito, colo ou embalo.
Trago, de maneira leve, soluções para te ajudar a sair do modo sobrevivência e viver a maternidade com mais confiança e noites bem dormidas. Sempre com respeito, autonomia e conexão.
DEIXA EU TE CONTAR POR QUE VOCÊ DEVE ENTRAR AGORA...
- Curso completo com acesso vitalício
- Aulas práticas e "mão na massa"
- 2 Encontros, em grupo, no mês comigo para tirar dúvidas
- Modelo dinâmico de rotina por idade
- Nidi GPT - robô treinado com o método SINAPSE que vai te ajudar a destravar a autonomia do sono
- Checklist de ambiente e rotina ideal
- Diário da Autonomia para que você acompanhe a evolução
- Todo conteúdo das aulas por escrito
- Pirâmide do Autocuidado
- Manual da Alimentação x Sono
- Planilha de Registro de Sono e Rotina
- Conteúdos extras voltados ao Autocuidado da mãe
Sabe quem mais vai dar aula para a gente?
Nanda Benatti
Consultora de sono com vasta experiência, Nanda preparou uma aula incrível sobre Ansiedade da Separação.. Nesse momento, às vezes parece que "tudo foi perdido". O bebê chora mais, se apega mais, não quer desgrudar da mãe... Nanda vai explicar por que isso acontece e como lidar com a situação..
Andreia Zanon
Especialista em culpa materna. Andreia acorda um sentimento tão comum, com uma abordagem sistêmica para te fazer refletir sobre você, seu maternar e seu esgotamento atual. Imperdível.
Fernanda Lahti
Personal Trainer há mais de 15 anos, com pós-Graduação em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva, preparou uma aula que é um curso completo para fechamento de diástase. Treino rápido que qualquer mãe consegue fazer...
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Ainda está com dúvida?
Claro. Se seu bebê tem entre 3 a 18 meses, é super possível incentivar autonomia com as técnicas ensinadas.
Não. E caso o choro aconteça, aqui ele é acolhido, nunca ignorado.
Sim. O curso ensina a reduzir essas associações com técnica e vínculo.
Temos aula só sobre isso. Funciona. Pode aplicar mesmo em cama compartilhada, mas se quiser tirar, te ensono como.
Sim. O curso prevê essas fases.
As aulas são curtas, diretas, com material pronto e agente GPT para te ajudar a aplicar.
Não. Você terá um passo a passo prático do que e como fazer.
SINAPSE DO SONO É UM MÉTODO BASEADO EM CIÊNCIA
Aqui não tem achismo. Tem ciência, dados e lógica que mostram por que o sono do bebê é essencial para o desenvolvimento, saúde e bem-estar da família inteira.
Sono e desenvolvimento cognitivo
Bebês com sono fragmentado e acordadas frequentes têm maior risco de atrasos no desenvolvimento cognitivo e emocional.
O sono não é luxo. É construção neurológica.
Fonte: Sleep Foundation, Pediatrics Journal
Método gentil com base em neurociência
Estudos mostram que métodos baseados em comportamento melhoram o sono do bebê e da mãe, sem afetar o vínculo emocional.
Ou seja: dá pra ensinar sono com afeto.
Fonte: VeryWell Family, Pediatrics, Nature, NIH
Sono da mãe é saúde mental
Privação de sono está ligada ao aumento da ansiedade e da depressão pós-parto.
Quando o bebê dorme, a mãe respira. E a casa inteira muda.
Fonte: OMS, Nature Sleep Studies
Rotina noturna = regulação emocional
Uma rotina previsível antes de dormir ajuda a regular o humor e o comportamento do bebê ao longo do dia.
Rotina não engessa. Rotina liberta.
Fonte: NIH.gov, Sleep Studies